Apa yang kamu rasakan menjelang persalinan? Pasti deg-degan banget yah. Aku pun juga gitu lho, meskipun udah anak kedua atau ketiga. Apalagi anak pertama? Wah masih belum punya pengalaman banget.
Semakin mendekati HPL ternyata banyak hal yang perlu kamu persiapkan. Pada trimester ketiga, emang segara persiapan harus sudah matang dan lebih cermat biar ngga kewalahan nantinya. Jadi emang tinggal menunggu kapan gelombang cinta datang, dan kamu pun siap menyambut buah hati dengan suka cita.
Terus apa aja sih yang perlu Moms siapkan ketika memasuki trimester ketiga?
Table of Contents
Apa Saja Persiapan Persalinan?
1. Persiapan Melahirkan
Memasuki trimester ketiga, kamu sudah mulai mendapatkan jadwal kontrol pemeriksaan kandungan setiap dua minggu. Sebelumnya tentu saja cuma sebulan sekali, bukan?
Jadwal ini bisa menjadi seminggu sekali saat semakin mendekati waktu persalinan. Semakin besar usia kandungan, semakin besar pula bayi dalam perutmu. Kadang kamu akan merasakan tendangan tajam yang menembus bawah tulang rusuk. Semakin hari semakin ngga nyaman dengan kondisi perut besar, mulai dari mudah lelah, heart burn, sampai kontraksi palsu.
Semakin besar bayi, maka organ tubuh janin juga semakin lengkap dan sempurna. Termasuk organ seperti paru yang akan matang secara sempurna pada usia 37 minggu.
Berat badan bayi juga bisa diketahui melalui pemeriksaan USG. Kamu bisa menanyakan tentang berat janin apakah sudah sesuai dengan usia kehamilan atau belum. Tanyakan juga dengan air ketuban masih cukup kah? Bagaimana posisi plasentanya, menghalangi proses persalinan atau tidak? Perhatikan detak jantung bayi dan aliran darah ibu ke janin.
2. Waspada Tekanan Darah
Udah dengar tentang preeklampsia?
Memasuki usia kehamilan 20 minggu, bisa jadi muncul kondisi yang dinamakan preeklampsia. Preeklampsia adalah peningkatan tekanan darah dan kelebihan protein dalam urine yang terjadi setelah usia kehamilan lebih dari 20 minggu. Kalau ngga segera ditangani akan berbahaya bagi ibu dan janin.
Penyebabnya masih belum diketahui secara pasti. Namun diduga terjadi akibat kelainan perkembangan dan fungsi plasenta yairu organ yang berfungsi menyalurkan darah dan nutrisi untuk janin.
Kemungkinan gejalanya adalah sakit kepala parah, penglihatan kabur, serta tangan dan kaki yang membengkak. Jadi, segera hubungi dokter dan lakukan pemeriksaan apabila ada gejala-gejala tersebut.
3. Mempersiapkan Stamina
Siapa sih yang ngga ingin melahirkan secara normal?
Aku dulu juga gitu hehe. Namun tentu saja banyak sekali persiapannya, dan ngga mendadak di akhir-akhir trimester 3. Kamu perlu menyiapkan kondisi yang prima agar bisa melakukan persalinan normal. Biasanya melahirkan pervaginam membutuhkan waktu 10 hingga 20 jam. Beda-beda juga sih tiap ibu hamil.
Pastikan kamu mengonsumsi banyak makanan yang mengandung zat besi untuk membantu mempercepat proses produksi sel darah merah. Jangan lupa konsumsi makanan bergizi tinggi, kaya protein, karbohidrat dan gula agar ngga lemas dan kekurangan tenaga saat persalinan.
Oh ya, jangan lupa istirahat yang cukup juga.
4. Mempersiapkan Barang Yang Perlu Dibawa
(sumber: sehatq.com)
Mempersiapkan barang-barang yang perlu dibawa ke klinik atau Rumah Sakit juga ngga bisa mendadak. Kamu harus mempersiapkan apa saja yang perlu dibawa agar ngga ketinggalan.
Beberapa barang yang harus dibawa antara lain, pakaian yang nyaman untuk persalinan, peralatan mandi, pakaian ganti, bra menyusui, pembalut melahirkan, dan perlengkapan printilan bayi.
5. Memilih Dokter dan Rumah Sakit
Penting sekali menentukan dan memilih dokter dan tempat melahirkan. Kamu bisa memilih dokter maupun Rumah Sakit atau Klinik untuk persalinan kelak.
Pemilihan dokter juga akan memenaruhi pemilihan tempat persalinan. Kamu bisa mencari info seputar:
Jadwal dan praktik dokter
Peraturan dan suasana klinik/ RS
Fasilitas seperti ruang bersalin
Jarak dari rumah ke klinik/ RS
Pastikan juga kalau di sana bisa menerima pasien 24 jam. Yah tahu sendiri kan kalau gelombang cinta alias kontraksi bisa datang kapan saja. Bisa jadi ada kondisi ketuban pecah dini yang mengharuskan kamu segera datang ke dokter untuk konsultasi, ya kan?
Pelayanan 24 jam klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri
Buat kamu yang di daerah Kediri dan mau melahirkan, tenang aja deh. Kamu bisa langsung cus ke Klinik Pratama Rawat Inap dr. Vitis di daerah Grogol, Kediri. Ngga perlu khawatir karena ada pelayanan 24 jam klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri.
Pernah ngga sih kamu ditolak saat mau berobat karena BPJS-nya udah tutup? Nyesek banget kan.
Enaknya Klinik dr. Vitis tuh menerima pasien umum, BPJS/ KIS kapan saja, jam berapa aja, mereka akan melayani dengan siap siaga.
Kenalan dulu yuk sama Klinik dr. Vitis ini..
Klinik Pratama Rawat Inap dr. Vitis
Klinik Pratama dr. Vitis ini berdiri sejak 2016. Mengapa disebut Klinik Pratama? Karena klinik ini ngga ada dokter spesialisnya. Kalau ada dokter spesialisnya satu aja, maka akan menjadi Klinik Utama.
Klinik dr. Vitis ini memang sudah ramai sejak dulu, dengan pelayanannya yang memuaskan membuat klinik ini terkenal karena getok tular.
Semua berawal dari keinginan dr. Vitis Arundina, MKes untuk membuka klinik dan memutuskan keluar dari pegawai negeri. Beliau memiliki niat mulia yang memang ingin memberikan pelayanan bagi semua yang membutuhkan meskipun terkendala biaya.
Meskipun hari Minggu, tanggal merah, bahkan hari besar pun klinik masih tetap buka. Melayani umum dan BPJS juga KIS untuk pelayanan rawat jalan dan pelayanan rawat inap. Pelayanan dokter pun 3 shift/ 24 jam. Padahal biasanya jarang ada dokter jaga sampai 24 jam di klinik lain. Kalau di sini kamu terjamin aman deh, mau jam berapa aja pasti ada dokter yang siaga membantu.
1. Persalinan
Kamu bisa melakukan USG di sini juga. USG adalah teknik pemeriksaan yang menggunakan gelombang suara berfrekuensi tinggi ntuk menampilkan gambaran bagian dalam tubuh. Pemeriksaan ini penting banget agar ibu hamil mengetahui kondisi dan tumbuih kembang janin dalam kandungan.
Melalui USG juga bisa terlihat jelas bagian tubuh janin dan kondisi perkembangannya lho.
Sekalian deh kamu bisa juga melakukan persalinan di sini. Apalagi kalau mendadak mules dini hari, ngga perlu khawatir karena ada pelayanan 24 jam klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri. Alhamdulillah, semua bayi yang lahir juga udah langsung didaftarkan BPJS lho!
Biaya persalinan juga sangat terjangkau, 1,5 juta sudah include kontrol dan imunisasi. Biasanya dalam waktu 4-6 jam setelah lahiran udah diperbolehkan pulang.
Oh ya, setiap persalinan di Klinik dr. Vitis akan mendapatkan Free Baby Photoshoot lengkap dengan soft copy dan hardcopy 1 lembar A4.
2. Poli Gigi
Ada dua dokter gigi yang siap membantu kamu di Klinik dr. Vitis yaitu drg. Arista Widyaningrum dan drg. Meynita Niken. Ada perawatan apa aja sih?
Di sini kamu bisa melakukan penambalan gigi susu, pencabutan gigi susu, penambalan estetik gigi dewasa, perawatan saluran akar, pembuatan crown (mahkota gigi), pembersihan karang gigi, pemutihan gigi, pencabutan gigi dewasa, pembuatan gigi tiruan, penanganan dental emergency, dan medikasi gigi.
Perkiraan biaya penambalan gigi atau pembersihan karang gigi sekitar harga 200-250 rubu rupiah untuk pasien umum.
Tenang saja yah, untuk perawatan gigi ini juga bisa menggunakan BPJS kok.
3. Agenda Tahunan Bakti Sosial
Aku selalu kagum dengan totalitas tim dr. Vitis dalam membantu sesama. Mereka ngga membeda-bedakan pasien. Saat ada yang bertanya, apakah kelas dari BPJS dan KIS itu dibedakan pelayanannya?
Beliau menjawab, tidak.
Seringkali penanganan diutamakan terlebih dahulu, baru ditanyakan memiliki BPJS atau KIS apa nggak. Masya Allah tabarakallah.
Pelayanan 24 jam klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri yang tepat menjadi pilihan saat kita membutuhkan perawatan dan pertolongan sewaktu-waktu.
Klinik dr. Vitis juga memiliki agenda tahunan bakti sosial. Apa saja?
Donor Darah
Ada kegiatan donor darah juga di Klinik dr. Vitis. Kamu sendiri tahu kan banyak sekali manfaat donor darah? Bisa menjaga kesehatan jantung, menyeimbangkan zat besi dalam tubuh, meningkatkan produksi sel darah merah, serta bisa juga mencegah penuaan diri.
Ingat yah, setetes darah kamu sangat bermanfaat bagi sesama.
Vaksin
Bertempat di Klinik dr. Vitis, kamu juga bisa vaksin Covid Gratis dan memang terbuka untuk umum. Pendaftaran bisa langsung saat hari pelaksanaan vaksin yah. Buat anak-anak mulai dari 6-11 tahun juga ada.
Penyuluhan Masyarakat
Klinik dr. Vitis juga memberikan edukasi kepada masyarakat agar tidak mudah mendapatkan kesalahan informasi terkait maslaah kesehatan. Ngga cuma dapat info sembarangam, hoax, dan kabar angin yang tidak ada sumber validnya.
Klinik dr. Vitis juga berbagi masker, serta informasi penyakit yang sedang banyak terjadi saat ini.
Khitan Massal
Ada khitan massal juga yang dilaksanakan rutin dan tanpa biaya.
Ada pesan dr. Vitis agar kita bisa menjaga kesehatan di musim batuk, pilek, demam seperti sekarang ini. Usahakan istirahal minimal 8 jam dan perbanyak minum air putih ya. Saat dehidrasi bisa bikin lebih mudah terkena flu soalnya.
4. Poli Umum
Ada 6 dokter umum yang praktik di Klinik Pratama dr. Vitis, dengan tiga pembagian shift:
Pagi 07.00-17.00 WIB
Sore 17.00-21.00 WIB
Malam dengan dokter jaga UGD (21.00-07.00 WIB)
5. Rawat Inap
Setidaknya terdapat 12 kamar rawat inap di Klinik Pratama dr. Vitis, Kediri ini. Ke depannya juga sedang ada pembangunan ruang rawat inap baru. Selain itu juga ada dapur klinik sendiri dengan ahli gizi khusus. Ada juga ruang laundry khusus untuk mencuci sprei, selimut, dan lainnya agar lebih steril.
6. UGD
Ngga perlu khawatir karena Unit Gawat Darurat (UGD) memberikan pelayanan 24 jam di klinik dr. Vitis Grogol Kediri.
7. Laboratorium
Pelayanan Laboratorium ada pemeriksaan darah lengkap, demam berdarah, thypoid, malaria, gula darah, asam urat, kolesterol dan trigliserida, hepatitis, SGOT & SGPT, BUN dan kreatinin (fungsi ginjal), sifilis, HIV, tes kehamilan, golongan darah, pemeriksaan urin, rapid test antibodi & antigen, dan PCR.
Ambulance: fasilitas ambulance ini bisa dimanfaatkan oleh pasien umum maupun BPJS
Apotek: apotek tersedia 24 jam dan melayani untuk umum, tidak hanya pasien yang periksa di klinik Pratama dr. Vitis saja.
Ada pelayanan rekam jantung (EKG), tindik telinga/lidah/hidung, nebulizer, KB suntik, IUD, implan sampai pendaftaran BPJS untuk bayi baru lahir.
Ada juga fasilitas seperti musholla dan ruang laktasi bagi ibu menyusui.
Klinik Pratama Rawat Inap dr. Vitis
Jln. Jawa no. 262, Sembak, Grogol, Kediri, Jawa Timur
0811-3045-400
(0354) 779301
Instagram: @klinikdrvitis_kediri
Penutup
Mendekati hari perkiraan lahir, kadang membuat ibu hamil sedikit cemas dalam mempersiapkan persalinan. Kamu bisa menyiapkan segara keperluan seperti tips yang aku berikan di atas. Kalau mendadak mules atau ada keluhan tertentu kamu bisa mengunjungi pelayanan 24 jam klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri. Akan ada tim dokter yang siap siaga membantu kamu kapan saja.
Ada juga layanan rawat jalan dan rawat inap dengan fasilitas cukup lengkap dan pelayanan yang ramah. Tenang aja masalah biaya, ada BPJS dan KIS yang bisa kamu manfaatkan untuk berobat.
Enak ya kalau ada klinik yang dekat rumah dan lengkap begini, jadi bikin bumil lebih tenang. Terlebih masuk trimester ketiga ada aja kekhawatiran yang muncul, apalagi kalau hamil anak pertama.
Kliniknya lengkap banget, pelayanannya juga banyak dan memberikan kenyamanan bahkan layanan BPJS juga dibuka. Sangat membantu banget ya. Kegiatan CSRnya juga beragam, kece banget kliniknya
Kalau dokter jaganya 24 jam, jadi lebih tenang ya, karena kan gak tahu juga kapan tiba-tiba datangnya gangguan kesehatan. Apalagi untuk ibu yang hendak melahirkan ya
Keren bgt ya Klinik dr. Virus ini, lengkap dan pelayanan 24 jam. Dan kerennya lagi buat yang memakai BPJS dan KIS pelayanan juga sama. Semoga kota lain juga ada klinik seperti klinik dr. Virus ini. Beneran membantu sekali…
oh aku baru tau ini bedanya klinik pratam sama klinik utama, hihi… kalau nggak ada spesialisnya berarti kebanyakan bidan dan dokter umum ya mbak lintan?
Jadi mengenang masa hamil nih hihihi kalau ada klinik selengkap dan senyaman di dr. Vitis ini pasti banyak juga ibu2 yang punya pengalaman melahirkan dengan nyaman ya mbak, karena banyak fasilitas pendukungnya juga, sayang aku di Semarang
Ada kegiatan bakti sosial juga? Waaah keren. Lengkap juga ya gak cuma bisa melayani persalinan, bahkan pelayanan kesehatan gigi pun ada. Komplit. Klinik kesayangan keluarga nih
23 Komentar. Leave new
Bermanfaat banget nih buat aku yang akan melahirkan bulan depan. Meski ga tinggal di kediri, tapi tips2nya bisa dipakai
Wahh sehat2 yah mba, semoga semua urusan dimudahkan. sehat debay ama ibunya 🙂
Nah iya, memang klinik dr. Vitis ini bisa jadi solusi banget buat yang pengen lebih praktis dan gercep
Enak ya kalau ada klinik yang dekat rumah dan lengkap begini, jadi bikin bumil lebih tenang. Terlebih masuk trimester ketiga ada aja kekhawatiran yang muncul, apalagi kalau hamil anak pertama.
wah udah lengkap ya meskipun di klinik. KAlau fasilitas dan penangannya menunjang sih bakal lebih nyaman lahiran di klinik ya, simple aja gitu hihi
Seruuu banget baca persiapan lahiran, tulisannya disave dulu karena sekarang masi promil hihi. Doain segera bisa merasakan proses ini yah kak aamiin
Ibuck-ibuck wajib banget nyimak informasi penting ini. Fasilitas klinik Dr vitis juga lengkap benget itu. Cuma sayang ga ada dokter spesialis nya ya
Kliniknya lengkap banget, pelayanannya juga banyak dan memberikan kenyamanan bahkan layanan BPJS juga dibuka. Sangat membantu banget ya. Kegiatan CSRnya juga beragam, kece banget kliniknya
Bisa jadi referensi ,ekahirkan di anak ke 2 nih. Thanks infonya kakak
Kalau dokter jaganya 24 jam, jadi lebih tenang ya, karena kan gak tahu juga kapan tiba-tiba datangnya gangguan kesehatan. Apalagi untuk ibu yang hendak melahirkan ya
Masya Allah sejak adanya BPJs masyarakat tidaj dag dig dug duer setiap.merasakan sakit keras atau melahirkan dg cara operasi.
Semua di bantu BPJs yaa ikut seneng ada kemajuan.
Klinik Dr. Vitis kereen sangat membantu pasien yg bener2 membutuhkan bantuan.
Klinik dokter Vitis ini sangat recommended ya mbak
Pilihan yang tepat bagi yang akan melahirkan
Keren bgt ya Klinik dr. Virus ini, lengkap dan pelayanan 24 jam. Dan kerennya lagi buat yang memakai BPJS dan KIS pelayanan juga sama. Semoga kota lain juga ada klinik seperti klinik dr. Virus ini. Beneran membantu sekali…
oh aku baru tau ini bedanya klinik pratam sama klinik utama, hihi… kalau nggak ada spesialisnya berarti kebanyakan bidan dan dokter umum ya mbak lintan?
Iya mbaa Ghina. nanti kalau ada tindakan besar bisa dirujuk ke Rumah Sakit kokk
Jadi mengenang masa hamil nih hihihi kalau ada klinik selengkap dan senyaman di dr. Vitis ini pasti banyak juga ibu2 yang punya pengalaman melahirkan dengan nyaman ya mbak, karena banyak fasilitas pendukungnya juga, sayang aku di Semarang
Bener istilahnya gentle birth ya mbaa.Jadi ngga akan menimbulkan trauma di persalinan berikutnya hehehe.
wah lengkap juga ya klinik dr vitis ini, plus buka 24 jam, sangat membantu buat ibu hamil dan pasien yg butuh tindakan cepet
Yang kata orang persalinan adalah dialami oleh hampir semua wanita, nyatanya tetap mendebarkan yaa…
MashaAllah~
Senang sekali memiliki tempat terpercaya di klinik BPJS dr. Vitis Grogol Kediri yang fasilitasnya lengkap dan suasananya sangat hommie~
Iya mau persalina pertama kedua ketiga juga tetep mendebarkan ya. Makanya harus prepared jauh hari ya mbaa
simpan dulu aahh..
ini kliniknya lengkap banget ya pelayanannyaa, bahkan sampai melayani vaksin. Keren nih dr. vitis
Ada kegiatan bakti sosial juga? Waaah keren. Lengkap juga ya gak cuma bisa melayani persalinan, bahkan pelayanan kesehatan gigi pun ada. Komplit. Klinik kesayangan keluarga nih