Cari Tahu Waktu Terbaik Minum Jamu, Biar Tetap Sehat!

Beberapa minggu yang lalu akhirnya kami sekeluarga memutuskan jalan-jalan lagi ke luar kota. Kami juga sepakat bawa mobil sendiri biar gampang ke mana-mana. Udah lama anak-anak ngga ke Banyuwangi setelah pandemi.

Khawatir juga mereka bakal ngga enak badan atau masuk angin selama perjalanan. Tapi aku udah pastikan bawa Tolak Angin produknya sidomuncul sih buat anak-anak dan dewasa. Bener-bener andalan banget buat meningkatkan daya tahan tubuh sekeluarga saat perjalanan jauh.

Kami beneran minum Tolak Angin selama 4 hari di sana. Sampai kalau aku lupa, malah mereka tanya, “lho Bu, belum minum Tolak Angin nih”. Wkwkwkwk.

Mereka juga tahu kalau Tolak Angin itu jamu herbal. Aku juga bilang kalau ini jamu modern yang rasanya enak dan menyehatkan. Jadi ngga khawatir pahit, tapi malah hangat di badan.

Kalau anak 80’an pasti tahunya jamu gendong kan?

Baca Juga: 5 Alasan Banyak Orang Pilih Konsumsi Minuman Fiber Untuk Diet

Kini Jamu Tradisional Tampil Modern dan Mendunia

Budaya sehat minum jamu tentu saja sudah menjadi tradisi di negeri ini. Mungkin zaman semakin modern, namun masyarakat kita juga masih meminum jamu untuk pengobatan ataupun menjaga kebugaran.

Sebagai minuman asli Indonesia, jamu diolah dari berbagai macam rempah-rempah dan termasuk dalam kategori obat tradisional Indonesia.

Tahu ngga, kalau jamu tradisional Indonesia makin mendunia berkat ditetapkannya budaya sehat jamu sebagai Warisan Budaya Takbenda (WBTb) oleh UNESCO. Wow!

Penetapan budaya sehat jamu sebagai Warisan Budaya Takbenda ini dibahas juga lho dalam sidang ke-18 Intergovernmental Committee for the Safeguarding of Intangible Cultural Heritage di Kasane, Republic Botswana pada 6 Desember 2023 lalu. 

Seiring perkembangan zaman, jamu kini tampil lebih modern. Tak hanya digendong atau berbentuk bubuk yang dijual ke pelosok-pelosok negeri, namun sudah dalam bentuk sachet dan menjadi bagian dari gaya hidup kalangan muda.

Terus kapan sih waktu yang tepat buat minum jamu?

Baca Juga: Kenali Manfaat Susu etawarich, Bantu Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi Anak

Waktu Terbaik Minum Jamu Biar Makin Bugar

Jamu memang dikenal sebagai minuman berkhasiat yang terbuat dari bagian-bagian tanaman alami yang tumbuh subur di Indonesia. Bagian-bagian tersebut misalnya rimpang atau akar-akaran, daun-daunan, kulit batang hingga buah.

Terbuat dari rempah-rempah alami, membuat jamu menyimpan banyak khasiat buat tubuh. Berbagai jenis tanaman obat sebagai bahan baku jamu bisa mengobati beberapa jenis penyakit seperti masuk angin, meriang, batuk, dan masih banyak lagi.

Lantas, kapan nih waktu terbaik minum jamu?

Mengetahui waktu yang tepat buat minum jamu ternyata bisa memaksimalkan manfaatnya. Dilansir dari CNN Indonesia, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal), memberikan panduan minum jamu.

Beliau menuturkan bahwa jamu boleh dikonsumsi setiap hari, boleh 2-3 kali sehari sebelum makan di pagi hari. Jadi saat perut masih kosong, bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan energi buat memulai hari dengan baik. Oh ya, jamu juga bantu membersihkan racun dalam tubuh setelah istirahat semalaman.

Tapi kalau kamu punya keluhan lambung, boleh juga minum jamu setelah makan. Setelah makan juga bantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Jadi bisa mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit atau gangguan lambung.

Kalau kamu punya kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, lebih baik konsultasi dulu sama ahli kesehatan sebelum mengonsumsi jamu secara teratur.

Baca Juga: Nola Healthy Snack, Camilan Sehat Buat Anak Tanpa MSG

Sido Muncul Sebagai Produsen Jamu Terbesar dengan berbagai Produk Pilihan

Siapa yang tidak mengenal Sido Muncul? Produsen jamu terbesar dan termodern di Indonesia dengan pengalaman lebih dari 70 tahun. Memiliki lebih dari 300 produk yang sangat akrab dan dekat dengan masyarakat Indonesia.

Sido Muncul sendiri telah memodernkan jamu sebagai inovasi dalam memenuhi gaya hidup masa kini dengan tetap menggunakan rempah dan tanaman obat asli Indonesia yang berkhasiat turun temurun.

Beberapa produk unggulan Jamu Sido Muncul:

1.Tolak Angin

Tolak Angin merupakan kisah perjalanan sebuah jamu tradisional menjadi jamu modern yang sudah melekat di hati. Misalnya memilih jamu masuk angin, semua langsung memilih Tolak Angin kan?

Terbuat dari ramuan jamu, khasiatnya meringankan gejala masuk angin (kembung, mual, pusing, meriang) dan menguatkan daya tahan tubuh. Oh ya, Tolak Angin ini merupakan perintis jamu cair siap minum yang bisa dikonsumsi kapan pun dan dimanapun. Cocok juga buat diminum saat sedang perjalanan jauh atau lagi kecapean.

2. Jamu Pegal Linu

Umur segini tuh berasa jompo banget ngga sih? Hehehe. Kadang badan tiba-tiba pegal linu. Apalagi habis perjalanan jauh atau olahraga.

Nah, Pegal Linu Herbal ini bantu meredakan pegal linu dan nyeri otot. Bisa diminum setelah bekerja, berolahraga atau bepergian. Nanti bisa ditambah jeruk nipis dan madu biar makin nikmat!

3. Sido Muncul Natural Sari Kunyit

Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus ini merupakan formula baru yang mengandung perpaduan kunyit dan black pepper buat meringankan gangguan lambung. Kemasannya juga mini softgel yang gampang banget ditelan. Jadi ngga pahit dan mudah dikonsumsi tentunya.

Selain itu juga banyak banget variasi dan inovasi produk Sido Muncul lainnya. Kamu bisa langsung mampir ke Sido Muncul Store dan cari aja produk sesuai kebutuhanmu saat ini.

Jangan lupa memilih waktu terbaik minum jamu. Memilih waktu yang tepat buat minum jamu bisa memaksimalkan manfaat kesehatan buat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan imun lebih baik.

Salam sehat dengan jamu Sido Muncul, ramuan tradisional asli Indonesia!