“Makkk maaf yaaa, video-mu udah bagus. Tapi bisa gak overlay-nya agak lamain. Transisikan pake keyframe juga yaa dari kanan ke kiri gitu. Bisa ngga? Kalau masih bingung, bisa lihat di tutorial yang aku kirimin deh.”
Hah. Bahasanya roaming banget sih, jujurly aku belum pernah denger atau pake fitur keyframe ini.
Kayanya aku kok kudet banget yah. Padahal aku termasuk yang aktif banget main Capcut karena sering ngedit video review atau endors-an.
Oh ya, boleh sedikit cerita ngga nih? Aku emang masih aktif ngeblog saat ini. Tapi aku juga pengen nambah skill baru. Pengen lebih upgrade ilmu baru juga. Nah kebetulan saat scrolling Thread, muncul peluang baru.
Saat itulah aku baru mengenal yang namanya kontributor Capcut. Ternyata kita bisa bikin template sendiri, dan kalau ada yang download kemudian memakai template tersebut, kita bakal dapet dollar cuyyy.
Kelihatannya mudah yah? Tapi langkah awalnya harus ada seleksi dulu buat jadi kontributornya. Ada beberapa persyaratan yang harus kita penuhi. Salah satunya ya bikin video dengan tema tertentu, dan harus bisa memasukkan semua fitur dari Capcut. Biar tahu kalau kita udah bener-bener paham sama fitur-fitur yang ada di Capcut.
Jadi aku emang sengaja ikutan kelas berbayar untuk investasi leher ke atas. Hal baru ini bikin aku berbinar karena menantang banget. Melakukan seseuatu yang belum aku kuasai tentu saja bakal menghabiskan waktu.
Gimana ngga, aku jadi lebih lama screen time lewat laptop untuk menyimak zoom, menyimak video tutorial, bahkan ikutan jadwal praktik di kelas. Setelah itu praktiknya sendiri juga membutuhkan waktu sebentar.
Mungkin kalau udah biasa sih bisa sat set ngeditnya yah. Tapi kalau awam kaya aku bisa hampir setengah hari sendiri. Sampai suatu ketika aku ngerasa mataku capek banget, bener-bener berasa sepet, perih, lelah gitu.
Kayanya ini tanda-tanda gejala mata kering deh.
Kenali Tanda-Tanda Mata Kering yang Perlu Diwaspadai: Mata SEpet, PErih, LElah
Beberapa minggu terakhir load kerjaan bener-bener padat, deadline ngeblog juga alhmadulillah ada aja. Belum lagi kerjaan baru jadi kontributor Capcut. Alhamdulillah setelah dua kali revisi, akhirnya aku lolos deh jadi kontributor Capcut.
Artinya apa?
Yah, setiap hari aku harus bikin template baru, bukan hanya satu tapi kalau bisa tiga template dalam sehari! Kebayang berapa jam aku harus bikin video dan edit mengeditnya???
Jadi ngga heran kalau kemarin tuh mataku tiba-tiba SEpet, PErih, LElah gitu. Termyata aku baru tahu kalau ini tuh beberapa gejala mata kering.
Mata kering atau keratoconjunctivitis sicca, merupakan sebuah kondisi saat kelenjar air mata tidak menghasilkan cukup air mata. Air mata sangat penting dalam menjaga kelembapan mata, memberikan nutrisi, juga melindungi dari infeksi.
Nah lho!
Tiga gejala mata SEpet, PErih, LElah malah sering disepelein, padahal bisa jadi ini tanda awal dari mata kering.
Yaudah, yuk bahas satu per satu:
SEpet
Mata sepet tuh kaya ada yang berasa mengganjal. Pasti hal ini bikin pandangan jadi ngga nyaman banget. Kadang juga bikin refleks jadi pengen mengucek mata. Biasanya terjadi karena mata kekurangan pelumas alami, terutama kalau kamu jarang berkedip saat screen time.
PErih
Rasa perih seperti terbakar sering muncul setelah kamu lama berada di ruangan ber-AC atau terlalu fokus kerja. Ini karena permukaan mata mulai kering dan iritasi ringan mulai muncul. Jangan dibiarin deh, karena aktivitasmu bakal makin terganggu.
LElah
Awalnya mungkin kamu mengira kalau mata lelah tuh karena kurang tidur?
Ternyata mata lelah bisa terjadi karena kerja visual yang terus menerus, misalnya membaca, mengetik, menonton, atau keseringa edit video kaya aku hehehe.
Otot mata dipaksa terus fokus, dan tanpa kelembapan yang cukup, mata jadi cepat lelah dan sulit konsentrasi.
Cara Mencegah Mata Lelah
Kamu bisa lho mencegah mata lelah dengan mencova beberapa tips di bawah ini:
1. Atur Cahaya dan Posisi Layar Komputer
Pastikan kamu mengatur pencahayaan pada gawai atau komputer yang sedang kamu gunakan. Pastikan juga menjaga jarak pandang yang aman yaitu sekitar 50-60 cm.
Gunakan kursi ergonomis yang bisa disesuaikan posisinya agar mata dan layar tetap dalam jarak aman.
2. Atur Cahaya Ruangan
Atur pencahayaan ruangan agar tak terlalu menyilaukan mata. Kalau kamu menggunakan lampu ruangan atau lampu meja yang cukup terang, turunkan tingkat pencahayaan di komputer atau gawai sesuai kenyamanan kamu.
3. Istirahatkan Mata Secara Berkala
Jangan terlalu lama menatap komputer, membaca, melihat gawai, atau berkendara. Sangat dianjurkan untuk sesekali beristirahat. Setiap 20 menit, istirahatkan mata selama 20 detik.
4. Lakukan Perawatan Mata Secara Rutin
Mata yang lelah bisa juga dicegah dengan perawatan, misalnya dengan mengompres mata dengan kain yang sudah dibasahi air hangat. Selain itu kamu bisa menggunakan obat tetes mata untuk menyegarkan mata yang mulai kering.
Dari Melelahkan menjadi Melegakan, Cuma Insto Dry Eyes Solusinya
Ternyata solusi mata kering juga ngga perlu buru-buru ke dokter lho. Kamu bisa tetesin Insto Dry Eyes buat menyegarkan mata kamu.
Insto Dry Eyes ini berukuran 7,5 ml dan emang bermanfaat buat mengatasi gejala mata kering seperti: SEpet, Perih, LElah gitu. Kandungan bahan aktif Hydroxypropyl methylcellulose pada #InstoDryEyes bisa memberikan efek pelumas mata yang akan meredakan keluhan akibat mata kering yang kadang bikin gatal.
Ukurannya yang mini jadi gampang dibawa WFA kaya aku gini, sungguh solusi instan saat mata kurang nyaman. Pokoknya #MataKeringJanganSepelein, jangan sampai aktivitasmu terganggu karena mata kering.
Yuk jaga kesehatan mata mulai sekarang!
Referensi:
https://www.halodoc.com/kesehatan/mata-kering
https://www.alodokter.com/cukupi-istirahat-untuk-menghindari-mata-lelah
Jadi kontributor capcut ada lumayan tantangannya cyinn… Tapi seru banget kalau udah ada yang pake terus eksport dari template kita. Lumayan tapi perlu konsisten dan atur mata. Heheh..
Beneran deh insto itu ngebantu banget buat mata kering yang suka nggak pake permisi kalau dateng.
Setuju, mata kering itu ngganggu banget. Insto emang solusi sih
makin hari masalah mata kering ini emang makin tinggi seiring dengan banyaknya kita menggunakan gadget. gimana enggak, hampir semua aktivitas berhubungan sama gadget. syukurnya, ada insto yang gampang didapetin jadi mata kering bisa cepat teratasi deh.
Wah kereen Mbak, bisa jadi kontributor di Capcut. Ternyata ada tugas bikin video minimal 3 buah dalam sehari. Lumayan bisa bikin mata lelah, hehehe
Untungnya ada Insto Dry Eyes, masalah mata lelah, sepet, dan perih bisa teratasi, ya.
Ternyata itu arti SePeLe. Iya sih, terkadang suka menyelepelekan tanda-tanda SePeLe. Padahal semakin dibiarkan malah semakin gak nyaman
Menggunakan obat tetes mata yang nyaman dan bisa digunakan dimana saja adalah pilihan saya
Yakin banget sbg user smart phone kita pernah mengalami mata kering gini. Syukur ada insto yg bisa segera mengatasinya jadi aktivitas di depan layar tetap bisa terlaksana hihi
Udah jadi produk andalan nih, beneran jadi solusi mata kering sih Insto Dry Eyes ini, aku juga kadang suka bawa kalau lagi traveling.
Produk yang satu ini sudah jadi teman baik saya, karena mata sering mengalami gangguan pertama. Pedes, mengeluarkan air mata… berkedut terlalu lama juga sesekali terjadi.
Setuju banget, kalau pakai Insto itu…memang sangat melegakan. Mata SEPELE, sepet, perih, dan lelah menjadi lenyap dengan setetes Insto. Ini rekomended banget ya kak, buat kita yang sering menatap layar laptop…
Mata kering ini kerap diabaikan begitu saja. Yaaa akibat terlalu sibuk kerja. Untungnya kini ada insto dry eyes
Kalo idah screen time depan laptop pasti aja mata kering atau perih insto adalah solusinya
Kebayang mbak, saat sedang edit video gitu tuh kan mantengin layar banget yaaa… Terkadang sampe lupa berkedip. Sampe2 jadi perih dan kering rasanya. Untung sudah ada solusi yang cepat dan praktis dengan Insto Dry Eyes.