Kesehatan

“Yangg, coba lihat deh. Kok kakinya Ghazi ada bintik-bintik merah. Mana dia garukin mulu..” tanyaku saat itu pada ayahnya Ghazi. “Biarin dulu deh, paling biang keringat,” jawab bapaknya enteng. Harap maklum ya, kala itu aku masih new mom yang gampang panik. Masih baru punya anak pertama berusia 7 bulan, dan ngga pengalaman banget. Apalagi saat … Read more

“Memiliki pola tidur yang tepat nyatanya sangat baik untuk kesehatan. Kurang istirahat juga bisa meningkatkan risiko penyakit kronis, menurunkan sistem imun tubuh, bahkan bisa memengaruhi kesehatan mental.” Kamu pernah kesulitan tidur? Siapapun pasti pernah mengalaminya, ya kan? Bagaimana kalau terjadi setiap hari? Ternyata insomnia bisa berpengaruh besar lho buat kesehatan tubuh. Memeprbaiki pola tidur memang … Read more

Selamat datang di blog irisansenja. Aku kali ini akan membahas tentang Pafipidie, Persatuan Ahli Farmasi Pidie! Apakah kamu sudah familiar dengan nama ini? Jika belum, jangan khawatir karena dalam artikel ini aku bakal mengungkap semua hal menarik seputar Pafipidie. Dari sejarah terbentuknya hingga kontribusinya terhadap masyarakat dan profesi farmasi di wilayah Pidie. Jadi, tetaplah melanjutkan … Read more

Siapa nih yang anaknya mau tambal gigi atau gigi susunya goyang-goyang dan harus dicabut? Sebenarnya menurut anjuran dokter, pergi ke dokter gigi jangan menunggu saat sakit gigi aja. Minimal 6 bulan sekali anak-anak perlu dibiasakan mengunjungi dokter gigi. Agar terhindar dari masalah seperti sakit gigi, pertumbuhan gigi ngga rata, sampai karang gigi. Namun mencari klinik … Read more

Saat ini memang menjadi sebuah keharusan yang wajib diperhatikan kesehatan. Tak perlu repot keluar rumah dan panas-panasan. Kehadiran aplikasi kesehatan menjadi bukti kemajuan teknologi yang berkembang pesat di tanah air. Dunia kesehatan makin dipermudah dengan berbagai inovasi di bilang pelayanan digital.  Kamu bisa melakukan konsultasi dokter kapan pun dan di mana pun dengan telemedicine. Sebab … Read more

Menurut data World Health Organization (WHO), ada sekitar 33% lansia berusia 65-74 tahun mengalami katarak. Apalagi katarak makin meningkat seiring bertambahnya usia. Setidaknya 50% lebih lansia di atas 75 tahun mengalami katarak. Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Amerika Serikat, mengemukakan data bahwa sekitar 17% orang berusia di atas 40 tahun juga memiliki katarak. … Read more

Memiliki bentuk tubuh ideal tentunya menjadi keinginan bagi setiap orang, namun bukan hal yang mudah untuk yang punya gaya hidup jauh dari kata sehat. Apalagi di zaman sekarang dimana memang rata-rata masyarakat Indonesia sudah mengalami obesitas. Mau tidak mau tentunya harus menjalankan program diet yang sehat untuk menurunkan berat badan. Bisa dengan olahraga secara rutin, … Read more

Salah satu hal yang penting dalam menjaga kesehatan pencernaan adalah mengonsumsi makanan mengandung serat larut tinggi. Pasalnya, serat larut dapat membantu menjaga kesehatan usus besar dan meningkatkan proses pencernaan. Selain itu, makanan mengandung serat larut juga membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan obesitas. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan serat larut dalam … Read more

Usia produktif kaya aku gini memang kadang bikin lupa segalanya. Sibuk cari cuan,cuan, dan lahan yang berpeluang makin cuan. Sampai saking asyiknya, sampai lupa ada hak tubuh lain yang harus dipenuhi. Ya, menjaga kesehatan. Gimana yha, kalau kita sakit kan jadi ngga produktif? Ngga bisa kerja sat set dan mengurangi peluang mendapatkan cuan tambahan. Oke … Read more

Anakku yang kedua selalu bermasalah sama giginya. Padahal dia udah rajin banget lho gosok gigi. Tapi kadang dia mengeluh sakit gigi dan ternyata giginya ada yang bolong. Mau ngga mau harus ke dokter gigi dong buat menambal giginya yang berlubang. Memang penyebab utamanya karena sering makan yang manis-manis kaya permen, atau coklat. Terus gosok giginya … Read more

Siapa yang masih suka makan gorengan? Gorengan memang enak dan renyah, apalagi dimakan hangat-hangat. Lantas, makanan khas lebaran yang kita nikmati kemarin, kayak opor ayam, sambal goreng kentang ati, memang sedap ya. Namun hati-hati loh karena bisa menaikkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kalau tiap hari makanannya ngga sehat gini juga bikin badan makin chubby dan … Read more

Beberapa jenis gigitan serangga bisa memicu reaksi alergi yang serius. Selain itu, beberapa jenis gigitan serangga juga bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti demam berdarah, malaria, atau virus Zika. Oleh karena itu, memahami jenis gigitan serangga sangat diperlukan untuk mengatasi dampaknya maupun menghindarinya. Untuk mengetahuinya, simak penjelasan selengkapnya di bawah ini! Baca Juga: Cari Tahu Penyebab … Read more

Saat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan, kita harus tetap fit dan bugar dong. Jangan sampai loyo dan tak bertenaga sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Kamu juga bisa lebih produktif secara maksimal dengan tubuh sehat. Kalau kamu ngga memperhatikan kesehatanmu, maka akan terjadi penurunan daya tahan tubuh yang menyebabkan virus lebih cepat menyerang tubuhmu. Akibatnya … Read more